低温症指体温低于35℃，可分为轻度、中度和重度三种情况。轻度为核心体温32℃至35℃，中度是核心体温32℃至28℃，重度则是核心体温低于28℃以下。体温过低主要影响心脏、大脑和血液系统。身体出现低体温症状应及时就医进行低体温治疗，以减少对大脑和心脏的影响。对于轻度低体温症，升温处理可解决；而到中度低体温症，即体温低于32℃时，必须采用有创的液体支持疗法，普通升体温治疗无法及时纠正。日常生活中，要保持运动以加强血液循环与新陈代谢机能，维持营养均衡，多食用高热量易吸收食物，可迅速为身体加温。
一、低温症的分类：
1.轻度：核心体温处于32℃至35℃。
2.中度：核心体温为32℃至28℃。
3.重度：核心体温低于28℃。
二、低温症的影响：主要对心脏、大脑和血液系统产生影响。
三、低温症的治疗：
1.轻度可通过升温处理解决。
2.中度必须进行有创的液体支持疗法，普通升温治疗不行。
四、日常注意事项：保持运动和营养均衡，多吃高热量易吸收食物。
总之，要了解低温症的分类、影响、治疗方法和日常注意事项，以便更好地应对和预防低温症。