小孩子牙齿发黑可通过如下方式缓解：
一、调整生活习惯：
1.日常要注重调整生活习惯，尽可能避免食用糖果、糕点、含糖饮料等容易致龋的食物，多进食新鲜蔬菜和水果，同时避免吃带颜色的食物，保持营养均衡。
2.必须注重口腔卫生，早晚要按时刷牙，每次刷牙时间不能少于三分钟，饭后要勤漱口，并且定期前往医院进行口腔检查。
二、修复治疗：
1.营养不良、遗传因素等易引发先天性牙釉质发育不全，牙齿会出现缺损且颜色改变。可在医生指导下采用光固化补牙或桩冠修复等修复治疗方式，有利于让牙齿恢复正常形态，使牙齿更美观。
三、手术治疗：
1.进食高糖食物、不注意口腔卫生等易引发龋病，会使牙釉质出现黑褐色斑块，牙齿质地也会变软。可在医生指导下采用银汞合金充填术、复合树脂直接粘接修复术等手术治疗方式，有助于终止病变过程，恢复牙齿的固有功能。
2.还可通过龈上洁治术等方式进行改善。建议家长及时带孩子到医院就诊，以便明确病因。
尾段总结：总之，对于小孩子牙齿发黑的情况，可根据具体状况通过调整生活习惯、修复治疗、手术治疗等多种途径来改善，家长应及时带孩子就医明确具体原因并采取适宜的措施。