顺产照红光有以下好处：一是缓解疼痛，能抑制神经兴奋，使肌肉松弛，促进疼痛部位有氧代谢，阻止疼痛恶性循环，解除肌肉痉挛，从而有效缓解疼痛；二是促进伤口愈合，通过热疗效应促使组织纤维细胞及内皮细胞增生，让顺产后伤口快速愈合，照红光时要加强伤口消毒且不能沾水，若愈合效果不佳应尽早在医生指导下治疗；三是杀菌，可控制葡萄球菌感染性炎症，刺激机体防御能力，提高自身免疫力，有一定辅助杀菌作用；此外还有降低血黏度、降低血脂、防止血栓形成等好处。在照红光时若身体不适应立即停止并告知医生采取其他改善方案。
一、缓解疼痛：
照红光可以有效地抑制神经的兴奋状态。当神经兴奋受到抑制时，肌肉会产生松弛现象。在疼痛的部位，这种作用可以促使其充分进行有氧代谢。有氧代谢的顺利进行，能够有效阻止疼痛的恶性循环。通过这样的方式，可以达到解除肌肉痉挛的效果，进而能够非常有效地缓解疼痛的现象。
二、促进伤口愈合：
照红光属于一种物理治疗手段。借助热疗效应，能够促进组织纤维细胞以及内皮细胞的增生。这对于顺产后的伤口愈合有着积极的推动作用，能够使其快速愈合。然而，在进行红光照射的过程中，同时也需要格外加强伤口的消毒处理，且伤口不能沾水。如果通过这种方式伤口的愈合效果并不理想，就应该在医生的指导下尽早采取其他的治疗措施。
三、杀菌：
照红光具有一定的控制葡萄球菌感染性炎症的能力。它还能够刺激机体的防御能力，从而有效提高自身的免疫力。从某种程度上来说，它具有一定的辅助杀菌作用，但需要明确的是，它并不具备直接杀菌的强大功能，这一点是需要进行准确区分的。
四、其他好处：
顺产照红光除了上述好处外，还具有降低血黏度、降低血脂、防止血栓形成等优点。
总之，顺产照红光有多种好处，但在照红光过程中一旦出现身体不适的情况，就应该立刻停止，并及时告知医生，以便医生采取另外的改善方案。