关键点：一掏耳朵就咳嗽的原因一般是迷走神经反射，解决方法是避免掏耳朵过度用力和注意正确姿势，掏耳朵的注意事项包括避免用尖锐物体和避免频繁挖耳。
以下是详细内容：
一、一掏耳朵就咳嗽的原因：
主要是存在迷走神经反射。因为迷走神经的分支不仅管理着喉头黏膜传来的感觉，还分出小支延伸到外耳道。所以当刺激迷走神经的任何一根分支时，就有可能牵动其他部分，从而导致咳嗽现象的出现，这属于迷走神经反射的一种正常生理表现。
二、解决方法：
1.要避免掏耳朵时过度用力，防止因用力不当而引发咳嗽等不适。
2.注意掌握正确的掏耳朵姿势，以减少对耳部和神经的不良刺激。
三、掏耳朵的注意事项：
1.避免使用指甲、铁签等尖锐的物体掏耳朵，以免损伤外耳道或鼓膜。
2.避免过于频繁地挖耳，建议一周左右挖一次即可，过于频繁可能会对耳部造成不必要的伤害。
尾段总结：总之，了解一掏耳朵就咳嗽的原因及解决办法、掏耳朵的注意事项，有助于我们更好地保护耳部健康，避免因不当操作而引发耳部问题。