压缩性骨折稳妥的治疗方式需根据具体情况而定。一般来说，轻度的压缩性骨折可以通过保守治疗，而较为严重的可能需要手术干预。比如，椎体压缩程度在1/3以内的稳定性骨折，多可采用保守治疗。
保守治疗方式
卧床休息： 患者需要严格卧床，一般需要卧床6~8周左右，这样可以减少骨折部位的进一步损伤，促进骨折愈合。在卧床期间，要注意保持正确的体位，避免骨折部位受到扭曲等不良应力。药物辅助： 可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，像布洛芬等药物，能减轻骨折部位的炎症反应和疼痛症状。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，用药时需遵医嘱。
手术治疗情况
手术指征： 当椎体压缩超过1/3、伴有神经症状或者保守治疗无效时，通常需要考虑手术。常见的手术方式有椎体成形术等。椎体成形术是通过向椎体内置入骨水泥，来恢复椎体的高度和稳定性，一般术后1~2天患者就可以佩戴支具适当下床活动。术后康复： 手术之后也需要进行康复训练，比如在医生指导下进行腰背肌的锻炼，帮助恢复腰部的功能，但要注意循序渐进，避免过度活动影响骨折愈合。
康复期间注意事项
饮食调整： 康复期间要注意加强营养，多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，像牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，有助于骨折的愈合。一般每天钙的摄入量建议在1000~1200毫克左右，可以通过食物或者钙剂来补充。定期复查： 患者需要按照医生的要求定期复查，通过X线、CT等检查来了解骨折愈合的情况。通常在术后1个月、3个月、6个月等时间点都需要进行复查，以便及时发现问题并调整治疗方案。