视网膜脱落手术后的恢复时间通常为半年至两年左右，具体时长因个人体质和眼部恢复状况而异。以下是一些相关注意事项：
一、避免剧烈运动，不能跳水和潜水，也不要俯首拾物或搬运重物。剧烈运动可能对手术部位造成不良影响，导致视网膜再次脱落。
1.跳水和潜水时水压变化大，会增加眼部压力，极易引发问题。
2.俯首拾物或搬运重物会使眼部压力改变，不利于恢复。
二、注意眼部卫生。术后一个月内洗脸、洗头发时，不能让水进到眼睛里。保持眼部清洁有助于预防感染等问题。
三、若有炎症，可在医生指导下使用药物，如妥布霉素地塞米松滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等以减轻炎症反应。合理使用药物能有效控制炎症，促进恢复。
四、平时生活要规律，定期复查视网膜恢复情况。规律的生活利于身体恢复，而定期复查能及时了解恢复进程，以便及时处理可能出现的问题。
五、建议进食营养丰富易消化的食物，可以多吃水果蔬菜以防便秘，禁止食用酒水、刺激性及坚硬的食物。良好的饮食有助于身体康复。
六、日常不要用力擤鼻涕，不要按压眼球，可以适当按摩眼部，多做眼保健操。这些做法能避免对眼部造成不必要的伤害，同时促进眼部血液循环。
总之，视网膜脱落手术后需要从多方面注意，以促进眼部的良好恢复和保持健康状态。