刷牙时恶心、想吐的原因及解决方法如下：
1.刷牙方式不当：错误的刷牙方式可能刺激咽喉部，引起恶心。应采用巴氏刷牙法，即牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4~5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2~3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。
2.牙膏挤太多：牙膏中含有一些刺激性成分，如薄荷等，刷牙时牙膏在口腔中停留时间过长，可能会刺激咽喉部，引起恶心。建议每次使用黄豆粒大小的牙膏即可。
3.慢性咽炎：患者咽部黏膜及黏膜下组织存在慢性炎症，刷牙时可能会刺激咽部，引起恶心、想吐。可在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部清洁；也可含服碘喉片、薄荷喉片等含片，缓解咽部不适。
4.胃肠疾病：如反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等，胃酸反流刺激咽喉部，也可能引起刷牙时恶心、想吐。可在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药进行治疗。
5.其他：怀孕、扁桃体炎、鼻窦炎等也可能导致刷牙时恶心、想吐。如果恶心、想吐的症状持续不缓解，或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。