关键点：筛查妊娠糖尿病的时间为怀孕24-28周；孕妇去医院前要正常进食3天且保证主食量，到医院前要空腹8-10小时以上；妊娠糖尿病的筛查和确诊分一步法和二步法。
一、筛查时间：
怀孕24-28周是进行妊娠糖尿病筛查的适宜时间。
二、孕妇准备：
1.去医院之前的3天需正常进食，确保主食量每天大于150g。
2.前往医院时要保持空腹8-10小时以上。
三、筛查和确诊方法：
1.一步法：
(1)筛查时机为妊娠24～28周。
(2)直接进行75克口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。
(3)适用于除孕前糖尿病外的所有孕妇，空腹、服葡萄糖后1h、2h血糖值分别小于5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，任意一点血糖值异常即诊断为妊娠糖尿病。
2.二步法：
(1)筛查时机同样是妊娠24～28周。
(2)第一步检测空腹血糖，若达到或超过5.1mmol/L可直接确诊，如在4.4～5.1mmol/L则进行第二步。
(3)第二步进行75克口服葡萄糖耐量试验（OGTT），若结果达到或超过正常值上限则诊断为妊娠糖尿病。
总结概况提示：文章详细阐述了妊娠糖尿病筛查的时间、孕妇去医院前的准备以及具体的筛查和确诊方法，包括一步法和二步法的各个步骤和标准，为妊娠糖尿病的筛查和诊断提供了明确的指导。