胳膊上起像鸡皮疙瘩似的小疙瘩可能是毛周角化症，其引发原因主要有以下几种：
一、父母遗传
毛周角化症与遗传有关，主要是内分泌功能失调导致毛发不能正常长出从而产生小颗粒。对此，可以选择使用去角质的产品，比如A酸、水杨酸等。同时，在日晒后要加重涂抹保湿润肤的护肤品。
1.A酸：能够帮助改善毛周角化的状况，但使用时需注意可能会引起皮肤刺激等不良反应。
2.水杨酸：可有效去除角质，但可能存在一定刺激性，使用时要注意浓度和频率。
二、皮肤过敏
如果是皮肤过敏引起的这种症状，建议口服抗过敏药，局部外用肤轻松软膏涂抹。同时要注意局部清洁卫生，避免用手去挤压及摩擦，还要少吃海鲜和辛辣刺激类食物。
1.抗过敏药：能缓解过敏反应，减轻症状。
2.肤轻松软膏：具有一定的抗炎、止痒作用。
三、营养不良
可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、蔬菜瓜果，像胡萝卜、玉米、番薯、西红柿、奶酪等。
1.动物肝脏：是维生素A的良好来源。
2.胡萝卜等蔬菜：富含丰富的维生素A。
总之，当胳膊上出现毛周角化症时，要根据具体情况采取相应的措施，包括合理选择去角质产品、使用药物、调整饮食等，以改善症状。