女性右腰后侧酸痛可能由多种原因引起，比如腰肌劳损，一般久坐久站后容易出现，约有15% - 40%的人会受此困扰。
常见原因分析
肌肉骨骼问题：
腰肌劳损： 长期保持不良姿势，像久坐、久站或者经常弯腰劳作，就容易引发腰肌劳损，导致右腰后侧酸痛。比如长时间坐在办公室对着电脑工作的人群，就较易出现这种情况。腰椎间盘突出： 腰椎间盘发生退变、损伤等，髓核突出压迫周围神经，也会造成右腰后侧酸痛，这种情况在30 - 50岁人群中相对多见。
泌尿系统问题：
肾结石： 肾脏内形成结石，结石移动时会刺激尿路，引起右腰后侧酸痛，部分人还会伴有血尿。据统计，肾结石的发病率在2% - 5%左右。输尿管结石： 肾结石掉落至输尿管，造成输尿管梗阻，同样会导致右腰后侧剧烈酸痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
妇科问题：
盆腔炎： 女性盆腔内器官发生炎症，如子宫、输卵管等发炎，可能会牵扯到右腰后侧，出现酸痛感，一般还会伴有下腹部坠胀、白带异常等表现。附件炎： 输卵管、卵巢发生炎症，也可能引发右腰后侧酸痛，同时可能出现月经紊乱等情况。
如何初步判断
观察伴随症状：
如果右腰后侧酸痛同时伴有血尿、尿频、尿急，那要考虑泌尿系统结石的可能；要是伴有下腹部不适、白带异常，需考虑妇科问题；若单纯是酸痛且与姿势相关，多考虑肌肉骨骼方面的原因。
留意发作特点：
肌肉骨骼问题引起的酸痛，休息后可能会有所缓解，活动后又加重；而泌尿系统结石导致的酸痛往往比较剧烈，呈阵发性。
应对建议
肌肉骨骼问题：
平时要注意保持正确姿势，避免久坐久站，定时活动身体。可以通过热敷来缓解酸痛，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行数次。
泌尿系统问题：
对于肾结石，要大量饮水，每天饮水量需达到2000毫升以上，以促进小结石排出。但如果疼痛剧烈，要及时就医。
妇科问题：
盆腔炎或附件炎患者需及时就医，在医生指导下进行抗炎治疗，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。