低血压是否危害大，需要根据具体情况来判断。一般来说，低血压可能会导致头晕、乏力、昏厥等不适症状，严重时可能会影响生活质量和身体健康。以下是低血压可能带来的危害：
1.影响大脑供血：低血压可能导致大脑供血不足，出现头晕、头痛、乏力、注意力不集中等症状，严重时可能会导致昏厥，甚至危及生命。
2.影响心脏功能：低血压可能导致心脏供血不足，出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状，严重时可能会导致心力衰竭。
3.影响肾脏功能：低血压可能导致肾脏供血不足，影响肾脏的正常功能，导致蛋白尿、血尿等症状。
4.影响其他器官功能：低血压还可能影响其他器官的功能，如胃肠道、肝脏等，出现消化不良、恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，低血压的危害因人而异，对于一些健康人来说，低血压可能不会带来明显的不适症状，也不会对身体健康造成太大的影响。但是，对于一些患有其他疾病的人来说，低血压可能会加重病情，甚至导致严重的并发症。
为了预防低血压的发生，平时需要注意以下几点：
1.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含盐分和水分的食物，避免过度节食或减肥。
2.适量运动：适当进行体育锻炼，增强身体素质，但避免剧烈运动或长时间站立。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大，戒烟限酒。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.避免突然改变体位：从卧位或坐位起身时，动作要缓慢，避免突然改变体位导致低血压发生。
如果低血压症状严重或出现其他不适症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗、调整生活方式等。在治疗过程中，需要密切关注血压变化，遵医嘱用药，并定期复查。