节育环摘了之后，通常需要间隔2至4周左右才可恢复同房。同房时要注意力度轻柔、不过度频繁、做好个人卫生等。
一、同房时间
在摘取节育环时会对子宫造成一定损伤，术后会有宫腔少量出血现象，需要一定时间来促使子宫得到修复。一般情况下，取环后间隔2周左右可恢复正常，只有身体完全恢复才可进行同房。但因每个人的体质和恢复情况各异，部分患者可能需要间隔4周左右才能完全恢复。如果过早同房，宫颈口仍处于张开状态，容易导致细菌逆行，进而感染宫颈，引发宫颈炎等疾病。
二、注意事项
1.在身体恢复期间即使同房，也要注意力度应轻柔，避免用力过度，否则会再次对子宫内膜造成损伤，引起阴道少量出血。
2.同时要注意控制同房次数，不可过于频繁，适度即可。
3.在同房后要做好个人卫生，勤清洗、勤换内裤，防止滋生细菌引发妇科疾病。
总之，患者在节育环摘取后应尽量多休息，并且在同房期间要做好避孕措施，防止意外怀孕。