小孩便秘采取何种方法最有效这一说法并不准确，应根据具体情况选择合适方法。以下是一些解决小孩便秘的方法：
一、改善饮食
1.大部分小孩便秘属于功能性便秘，与饮食结构有很大关系，通常是纤维摄入过少导致。
2.要增加孩子饮食中高纤维食物的摄入，比如多吃蔬菜，如芹菜、豌豆等。
3.一些水果如火龙果、西梅、红薯等也是纤维含量高的食物，能帮助缓解便秘。
二、服用益生菌
1.便秘患儿可以使用一些益生菌，尤其含有益生元的益生菌效果相对更好，比单纯的益生菌更佳。
三、药物治疗
1.在药物方面，可遵医嘱给孩子使用乳果糖或聚乙二醇等。
2.这是能快速缓解儿童便秘的药物，但因相对容易造成局部损伤且易产生依赖性，所以只能在儿童便秘特别严重时偶尔使用。
四、适当运动
1.家长平时要多陪孩子运动，可加速肠道蠕动。
2.睡前还可按摩宝宝肚子，以肚脐为中心顺时针轻轻按摩，既能促进肠道蠕动，又能帮助其入睡。
总之，解决小孩便秘问题需要综合考虑饮食、益生菌使用、药物治疗和适当运动等多方面，根据孩子的具体情况选择适宜的方法。