消除水肿最快的方法是根据不同的病因采取不同的治疗方式，常见的原因有以下几种：
1.生理因素：
长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势，会导致身体下部的静脉回流受到阻碍，使水分在组织间隙中积聚，引起水肿。建议避免长时间站立或坐着，每隔一段时间就活动一下，促进血液循环。
饮食过咸：饮食中摄入过多的盐分，会导致身体潴留水分，引起水肿。建议减少盐分的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。
月经周期：女性在月经周期中，体内激素水平会发生变化，可能会导致水肿。建议保持良好的生活习惯，注意休息。
怀孕期间：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，子宫增大可能会压迫下腔静脉，导致下肢血液循环不畅，引起水肿。建议避免长时间站立或坐着，休息时可将下肢抬高，促进血液循环。
2.病理因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致肾脏排水功能下降，引起水肿。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
心脏疾病：如心力衰竭、心包炎等，可能会导致静脉回流受阻，引起水肿。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
肝脏疾病：如肝硬化、肝癌等，可能会导致白蛋白合成减少，引起水肿。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
营养不良：长期营养不良，可能会导致低蛋白血症，引起水肿。建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素。
药物副作用：某些药物，如硝苯地平、氨氯地平、氢氯噻嗪等，可能会导致水肿。建议咨询医生，调整用药方案。
3.其他因素：
过敏：过敏反应可能会导致局部组织水肿。建议避免接触过敏原，服用抗过敏药物。
淋巴回流障碍：如丝虫病、肿瘤等，可能会导致淋巴回流受阻，引起水肿。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
静脉血栓：静脉血栓形成可能会导致静脉回流受阻，引起水肿。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，消除水肿最快的方法是根据病因采取相应的治疗措施。如果水肿持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。