打过麻腮风疫苗后，关键要注意以下几点：一是保证充足睡眠，二是注意饮食营养，三是24小时内不洗澡，四是避免剧烈运动。
一、保证充足睡眠非常重要。长时间过度熬夜可能导致身体出现不适症状，还会影响身体对药物的吸收。而充足的睡眠不仅可以有效改善体质，还能促进身体对药物的吸收，进而更好地发挥提高免疫效果的作用。
二、饮食方面要多加留意。饮食应以清淡易消化为主，可以适量食用小米粥、面条、八宝粥等，绝对不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，因为这些刺激性食物会对药物产生刺激，从而影响药物的正常发挥效果。同时还要避免食用海鲜类食物，以防出现过敏情况。
三、注射疫苗后24小时内不能洗澡。因为此时皮肤表层的针眼还未恢复，洗澡可能对针眼部位皮肤产生刺激，引起疼痛加重，还可能导致水中的细菌进入针眼部位，造成针眼部位皮肤出现感染甚至化脓的状况。
四、要尽量避免剧烈运动。以免影响疫苗的免疫效果。
总之，打过麻腮风疫苗后要从睡眠、饮食、洗澡、运动等方面多加注意，以保障疫苗发挥良好的效果，减少不良反应的发生。