胃肠感冒通常是由病毒感染引起的，一般没有特效的抗病毒药物，主要是对症治疗，一般经过3~7天可逐渐恢复。
补水很关键
胃肠感冒时身体容易脱水，要多补充水分。可以少量多次喝温开水，每天保证摄入1500~2000毫升的水。如果呕吐、腹泻比较严重，还可以喝口服补液盐，能补充丢失的电解质，维持身体的水电解质平衡。
饮食调整有讲究
清淡易消化食物为主： 患病期间要吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条、馒头等。这些食物容易消化，不会加重胃肠负担。避免吃油腻、辛辣、刺激性强的食物，像油炸食品、辣椒、咖啡等，它们可能会刺激胃肠道，加重呕吐、腹泻症状。少量多餐： 不要一次吃太多，可以采取少量多餐的方式进食。比如每天分5~6餐，每次吃的量少一些，这样既保证了营养摄入，又能让胃肠慢慢消化。
对症用药要谨慎
止吐药物： 如果呕吐比较严重，可以在医生指导下使用一些止吐药物，比如多潘立酮混悬液（儿童适用），它能促进胃肠道蠕动，缓解呕吐症状，但儿童使用要严格遵医嘱。不过一般不建议自行随意使用止吐药，最好在医生评估后使用。止泻药物： 若腹泻明显，可考虑使用蒙脱石散，它能吸附肠道内的毒素和病菌，起到止泻作用。但如果是细菌感染引起的胃肠感冒导致的腹泻，可能还需要配合抗生素等其他药物，不过抗生素的使用必须由医生判断后开具。
休息很重要
患病期间要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗病毒。尽量避免剧烈运动和过度劳累，一般休息2~3天，让身体状态慢慢恢复。如果休息不好，可能会影响身体的恢复，甚至加重病情。