经常泡脚可去除体内湿气。因为脾经和肾经是足部的经脉且循行经过脚底，所以泡脚对脾经、肾经有功效，而脾和肾掌管着人体水液代谢，故而泡脚可起到辅助健脾、利湿、行水的作用。
一、泡脚水温度不宜过高。泡脚发汗时可带出体内湿气，若在泡脚水里加入少许有除湿效果的中药，效果会更佳。
二、湿气困身会带来诸多变化，如湿气困脾会导致脾失健运、口舌黏腻、消化不良等。
三、身体湿气过多会常出现眼面部水肿、下肢水肿等情况，每天坚持用热水泡脚能祛除湿气、缓解症状。泡脚首先能促进血液循环和人体新陈代谢，还能通过刺激足部穴位来温经通络、活血化瘀，促使体内积存的湿寒之气排出体外，利于健康。
需要注意的是，患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病以及皮肤病、脚部外伤的患者不宜泡脚。具体治疗应在专业医生指导下进行。
尾段总结：文章主要阐述了经常泡脚能去除体内湿气的原理，以及泡脚水温度要求、加入除湿中药的好处，还提到了湿气过多的症状及泡脚的作用，同时强调了部分患者不宜泡脚及治疗需专业指导。关键信息包括泡脚与湿气的关系、泡脚水相关内容、湿气的影响、泡脚的功效以及特殊人群注意事项。