避孕药的服用时间因类型而异。常见的短效避孕药一般在月经来潮的第1天开始服用，连续服用21天，然后停药7天，接着开始下一个周期的服用；而紧急避孕药则是在无防护性生活或避孕失败后的72小时内服用，且越早服用效果越好，但紧急避孕药一个月经周期内只能服用一次，一年最多服用3次。
短效避孕药的服用时间
月经周期第1天开始： 如果选择从月经来潮的第1天开始服用短效避孕药，按照包装上的说明每天固定时间服用1片，连续服用21天。这样能在一个周期内持续发挥避孕作用，且规律服用可以让激素水平保持稳定，达到较好的避孕效果。停药7天后开始下周期： 服用完21片短效避孕药后，通常会停药7天，这7天内可能会出现撤退性出血，类似于月经。然后在停药的第8天开始服用下一个周期的药物。
长效避孕药的服用时间
初次服用有特定安排： 长效避孕药的服用相对复杂一些，初次服药时一般需要在月经来潮的第5天服用第1片，间隔20天左右服用第2片，之后就可以按照规定的时间每月服用1片。不过长效避孕药由于激素含量较高，副作用相对较多，现在使用的人群逐渐减少。
紧急避孕药的服用时间
无防护性生活后72小时内： 紧急避孕药是在发生无防护性生活或者避孕失败的情况下作为补救措施使用的。必须要在72小时内尽早服用，而且服用时间越接近无防护性生活的时间，避孕的成功率相对越高。例如，在发生了未采取避孕措施的性行为后，应在72小时内尽快服用紧急避孕药，超过这个时间再服用，避孕效果会大大降低。需要注意的是，不同类型的避孕药有各自不同的服用时间要求，而且避孕药都有一定的副作用，比如可能会引起月经紊乱、恶心、呕吐等不适症状，不能将其作为常规的避孕方法，建议根据自身情况在医生的指导下选择合适的避孕方式。