突然下腹部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.急性肠胃炎：如果食用了不洁食物或腹部受凉，可能导致肠道炎症，从而引起下腹部疼痛。可能还伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。可服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物缓解症状。同时，要注意饮食卫生，避免食用生冷食物。
2.肠梗阻：肠道内容物无法正常运行，可能导致肠梗阻，引起下腹部疼痛。还可能伴有呕吐、停止排气排便等症状。需要及时就医，医生可能会采取禁食、胃肠减压、补液等治疗方法。
3.膀胱炎或尿道炎：下腹部疼痛也可能是膀胱炎或尿道炎的症状，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可服用左氧氟沙星、头孢呋辛酯等药物治疗。同时，要注意多喝水，促进排尿。
4.异位妊娠：女性下腹部疼痛还可能是异位妊娠的表现，即受精卵在子宫以外的部位着床。这种情况可能伴有阴道流血，需要及时就医，进行B超检查和血HCG检测，以明确诊断。
5.卵巢囊肿蒂扭转：如果有卵巢囊肿，突然改变体位可能导致囊肿蒂扭转，引起下腹部疼痛。可能伴有恶心、呕吐等症状。需要尽快就医，医生可能会进行手术治疗。
6.其他：女性的下腹部疼痛还可能与痛经、子宫肌瘤、盆腔炎等疾病有关。此外，腹部外伤、肠痉挛、疝气等也可能导致下腹部疼痛。
总之，突然下腹部疼痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在就医前，应尽量卧床休息，避免剧烈运动和进食。对于女性患者，应特别注意月经情况，如月经推迟或异常，应及时进行验孕检查。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。