经常叹气可能源于以下这些原因：
一、抑郁症患者常常情绪低落，对未来充满悲观与失望，有自卑、自责、自罪心理，甚至觉得自己给家人带来负担，兴趣缺乏，总是郁郁寡欢，容易频繁长吁短叹，且面部表情较为呆板，严重时还会产生消极念头。
二、焦虑症患者总是处于紧张、担忧的状态，也会常常长长地叹气，叹气之后能在一定程度上缓解焦虑问题。
三、躯体疾病也可能引发总叹气的情况，比如呼吸道疾病，可能出现总是叹气或者端坐呼吸等现象。
总结概况提示：经常叹气的原因主要包括抑郁症、焦虑症以及躯体疾病等，抑郁症患者会表现出一系列负面情绪和行为，焦虑症患者多有紧张担心情绪并通过叹气缓解，躯体疾病中的呼吸道疾病也可能有相关症状表现。