对于血小板减少的食疗方法，以下是一些建议：
1.补充高铁食物：血小板减少可能导致贫血，因此需要补充高铁食物，如动物肝脏、菠菜、红枣等，以提高血红蛋白水平。
2.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，有助于改善贫血症状。建议多吃柑橘类水果、青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物。
3.避免食用刺激性食物：血小板减少患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以免加重出血症状。
4.饮食清淡：血小板减少患者应饮食清淡，避免食用过于油腻、高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等，以免影响血液循环。
5.注意饮食卫生：血小板减少患者应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起感染，加重病情。
总之，血小板减少患者的食疗方法应根据个人情况制定，建议在医生的指导下进行。同时，患者还应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。