舌头靠近喉咙好多肉粒有异物感，可能是咽部淋巴滤泡增生导致的，这种情况常因慢性咽炎引起。一般来说，慢性咽炎病程较长，可能会持续数月甚至更长时间。
可能的原因分析
慢性咽炎刺激：长期吸烟、饮酒，或者经常接触粉尘、化学气体等，都容易引发慢性咽炎。炎症长期刺激咽部，就会导致淋巴滤泡增生，出现舌头靠近喉咙有肉粒且有异物感的情况。比如长期在工厂工作，接触较多粉尘的人，患慢性咽炎引发淋巴滤泡增生的几率相对较高。胃食管反流影响：胃食管反流时，胃酸反流至咽部，会刺激咽部黏膜，引起淋巴滤泡增生。有数据显示，约50%的胃食管反流患者会伴有咽部异物感等症状。
自我初步判断方法
观察伴随症状：如果除了有肉粒和异物感外，还伴有咽干、咽痒、咳嗽等症状，慢性咽炎的可能性较大；若同时有反酸、烧心等表现，胃食管反流导致咽部淋巴滤泡增生的可能性要考虑。回忆生活习惯：看看自己是否长期吸烟、饮酒，是否经常处于粉尘、化学气体环境中，是否有胃食管反流的相关表现，像吃饭后容易反酸等。
应对建议
改善生活习惯：首先要戒烟戒酒，避免接触粉尘、化学气体等刺激物。平时多喝水，保持咽部湿润，每天饮水量建议在1500~2000毫升左右。另外，要注意清淡饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。针对病因处理：如果是胃食管反流引起的，需要就医，医生可能会开具抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂等，来减少胃酸反流对咽部的刺激。如果是慢性咽炎导致的，可以使用一些含漱液，如复方硼砂含漱液，来清洁咽部，减轻炎症反应。但含漱液的使用要按照说明书正确操作。