咳嗽有痰时可以吃鱼肉，但应适量。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，适量食用对身体有益。但咳嗽有痰时，应避免食用过多的鱼肉，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。以下是咳嗽有痰时饮食的注意事项：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜、油炸食品等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽和咳痰症状。
2.避免食用过甜、过咸的食物，如糖果、巧克力、腌制食品等，以免加重咳嗽和咳痰症状。
3.避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽和咳痰症状。
4.多吃一些润肺止咳的食物，如梨、枇杷、百合、银耳、杏仁等，有助于缓解咳嗽和咳痰症状。
5.多喝一些温水，可以湿润呼吸道，促进痰液咳出。
总之，咳嗽有痰时可以吃鱼肉，但应适量，并注意饮食的清淡和营养均衡。同时，应及时就医，明确咳嗽和咳痰的原因，并在医生的指导下进行治疗。