遗精是指在无性交活动时发生的射精，未婚青年男性约80%都有过遗精现象。导致遗精的原因主要有以下几方面：
生理因素导致的遗精
睡眠姿势影响： 睡眠时如果长时间仰卧，使外生殖器受到压迫，或盖被过厚使局部温度升高，都可能诱发遗精。比如，睡觉时盖的被子过厚、过重，局部温度升高，就容易刺激生殖器官引发遗精。局部刺激作用： 内裤过紧，会对阴茎造成摩擦刺激；包皮过长导致包皮炎、尿道炎、前列腺炎等局部炎症，炎症的刺激也会引起遗精。例如，包皮过长的人，如果不注意清洁，容易引发炎症，进而增加遗精的发生几率。
心理因素引发的遗精
过度性幻想： 经常沉浸在与性相关的幻想中，大脑皮层持续受到性方面的刺激，就可能在睡眠中出现遗精。比如，白天观看了过多带有性暗示的影视、书籍等，晚上睡眠时就可能因为相关联想而发生遗精。精神紧张焦虑： 长期处于精神紧张、焦虑的状态下，大脑神经功能紊乱，也会影响到内分泌等，从而增加遗精的发生可能性。像面临考试等重大压力时，精神高度紧张，就可能出现遗精情况。
病理因素导致的遗精
生殖系统疾病： 附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统的炎症性疾病，会使生殖器官处于充血状态，容易导致遗精。例如，前列腺炎患者，由于炎症刺激，前列腺液分泌增多，可能会在睡眠中出现遗精现象。全身性疾病： 某些慢性疾病，如肺结核、神经衰弱等，会使身体的体质下降，神经系统功能失调，也可能引起遗精。比如，肺结核患者身体较为虚弱，神经调节功能受影响，容易出现遗精情况。