关键点：男性性功能不行可通过饮食调理，如吃海鲜、蛋白质丰富食物、坚果等，饮食只能起调理效果，还可遵医嘱用药治疗，如六味地黄丸、金锁固精丸、金匮肾气丸等能补肾改善症状。
一、海鲜：性功能不行者在饮食中可食用各种海鲜，如牡蛎，其富含锌元素等营养物质，有助于维持男性生殖系统正常功能；鱼、虾等也含有对性功能有益的成分。
二、蛋白质丰富食物：饮食方面多吃含蛋白质丰富的食品，如鸡肉、牛肉和羊肉等。这些食物能为身体提供必要的营养，在一定程度上有利于增强男性性功能。
三、坚果：坚果中含有不饱和脂肪酸。比如核桃，含有多种对人体有益的成分；瓜子仁、榛子等也能给男性带来一定益处，适当食用对男性性功能有好处。
四、药物：可遵医嘱使用六味地黄丸，其具有滋阴补肾的功效；金锁固精丸，能固肾涩精；金匮肾气丸，可温补肾阳等。这些药物对改善性功能不好的症状有较好效果，进而能提高性生活质量。
总结概况提示：男性性功能不佳可通过多种方式改善，饮食上可选择特定食物，同时结合药物治疗能更好地起到改善作用。