一次X光检查产生的辐射不会长时间留存于体内，通常在检查结束后就会消失，所以不必过度担忧X光辐射对人体造成的危害，只要遵医嘱正常进行X光检查就行。要是患者因过分担心辐射而延误病情的诊断和治疗，反而会给身体健康带来较大的损害。
一、一次X光检查的辐射量是比较微弱的。比如一次胸部X线平片的辐射量大约为0.01mSv，不同的仪器可能会略有差别，但都远远低于能对人体引起明显损害的剂量，这就使得辐射不会在体内停留很长时间。
二、但要注意，X光照射具有生物效应，只有超过允许剂量才会导致放射性损伤。所以不建议在没有特殊需求的情况下频繁地做X线平片、CT等运用X光照射原理的检查，要避免过度检查以及不必要的照射。医生通常会很好地控制患者做X光相关检查的频次，这样就不会对人体造成危害。
三、此外，没必要对辐射过度害怕，在生活中辐射无处不在。像微波炉、手机、电脑等家用电器都会产生一定量的辐射，虽然每天都接触但一般都不容易造成损伤。在需要通过X光检查来辅助疾病诊断、治疗以及评估治疗效果的情况下，按照医嘱进行就可以了。
总之，对于X光检查不必过分恐慌，了解其特点和注意事项，在必要时遵医嘱进行检查即可。同时，对于生活中的其他辐射源也应保持理性认识。