胃结石的前兆主要包括以下几个方面：
1.上腹部不适：这是胃结石最常见的症状之一，患者可能会感到上腹部胀满、疼痛或不适，有时疼痛还可能放射到背部。
2.恶心呕吐：患者可能会出现恶心、呕吐的症状，呕吐物中可能含有未消化的食物。
3.食欲不振：由于上腹部不适和恶心呕吐等症状，患者可能会出现食欲不振的情况。
4.消化不良：胃结石可能会影响胃的正常消化功能，导致消化不良、腹胀、嗳气等症状。
5.黑便或潜血：如果胃结石损伤胃黏膜，导致出血，患者可能会出现黑便或潜血的情况。
如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、X线等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、内镜下治疗和手术治疗等，具体治疗方法应根据结石的大小、位置和症状等因素而定。
在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用过多的柿子、山楂、黑枣等富含鞣酸的食物，这些食物容易在胃酸的作用下形成胃结石。同时，应避免空腹食用这些食物，避免饮酒和吸烟，保持良好的生活习惯。