晚上睡眠不好且尿多，可能与饮水较多、食用流质食物、精神压力大、尿路感染、前列腺炎等有关。若还伴有其他异常，应及时前往医院泌尿外科就诊，配合医生进行药物治疗。具体如下：
一、饮水较多：若晚上睡觉前饮用了大量的水，膀胱内尿液就会增多，从而导致多次排尿，进而影响睡眠质量。建议睡前适当减少饮水量。
二、流质食物：晚上进食了如面汤、小米粥等含有较多水分的食物，也可能引发此类症状。所以晚上应减少流质食物的食用。
三、精神压力大：这与学习、工作等相关，当压力较大时，可能会影响神经功能，不仅影响睡眠，还会频繁出现尿意，但实际尿液并不多。可适当与他人沟通交流，也可以培养一些兴趣爱好来缓解压力。
四、尿路感染：由病原体感染导致，炎症刺激尿路，会出现尿频、尿急等症状，晚上免疫力相对较弱，症状会更明显从而影响睡眠。需要遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物进行治疗。
五、前列腺炎：经常熬夜、长期劳累、感染等因素都可能引发该疾病，在炎症刺激下，可能导致前列腺肿胀，刺激膀胱，晚上体位改变时，尿频症状会更为显著，还可能伴有发热、寒战等不适。需听从医生建议使用盐酸环丙沙星片、甲磺酸多沙唑嗪片等药物治疗。
此外，还可能因更年期综合征、良性前列腺增生、尿路结石等引起。在恢复期间，应注意保持局部清洁，也建议适当进行运动以增强体质，避免受到感染。
总之，当出现晚上睡眠不好尿多的情况时，要综合考虑多种因素，如有必要应及时就医进行针对性治疗。同时，在日常生活中也要做好相关护理。