柠檬泡水喝需注意经期不能喝，胃溃疡患者也应少喝；其作用有排毒养颜、清热化痰、润滑肠道、提高免疫力等，禁忌包括早上空腹喝会刺激肠胃、经期喝易腹痛、胃肠溃疡者大量喝会加重病情、常喝会损伤牙釉质并引发或加重龋齿。
主体：
一、柠檬泡水喝的作用：
1.柠檬泡水喝具有排毒养颜的功效，能帮助身体排出毒素，让肌肤状态更好。
2.可以起到清热化痰的作用，有助于缓解呼吸道的不适。
3.能够润滑肠道，促进肠道蠕动，利于排便。
4.含有能提高免疫力的成分，对身体有益。其中，柠檬中含有的大量烟酸以及有机酸，能有效刺激胃壁粘膜分泌，起到开胃作用，对于积食的人能促进胃肠道吸收。
二、柠檬泡水喝的禁忌：
1.早上空腹喝对肠胃有刺激，柠檬较强的酸性会使体内酸性增加，可能引发胃酸过多等一系列肠胃疾病。
2.因为富含果酸，经期饮用可能导致腹痛。
3.柠檬果肉中较多酸性物质会刺激胃酸分泌，胃肠溃疡者本身胃酸分泌过多，大量喝会加重对溃疡面的刺激，使病情恶化。
4.柠檬中丰富的有机酸除促进胃液分泌外，还会刺激牙釉质，常喝会损伤牙釉质，还可能引起或加重龋齿。
尾段：总之，柠檬泡水喝有诸多作用，但也存在一些禁忌，在饮用时要根据自身情况合理选择，避免因不当饮用带来不良影响。