半月板内外侧前后角1 - 2度损伤通常可以通过保守治疗等方式来处理，一般可先采取非手术治疗。
如何进行非手术治疗
休息与制动： 受伤后要尽量减少患肢活动，避免上下楼梯、深蹲等加重半月板损伤的动作，让膝关节得到充分休息，一般建议休息2 - 3周左右。物理治疗： 可以通过热敷来促进血液循环，缓解疼痛，每天热敷1 - 2次，每次15 - 20分钟。还能进行超短波理疗，通过特定的仪器促进损伤部位的修复，一般每周进行2 - 3次理疗。
康复锻炼怎么做
股四头肌收缩锻炼： 坐在椅子上，伸直腿部，用力绷紧大腿前面的肌肉，坚持5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天做3 - 4组。直腿抬高锻炼： 仰卧在床上，伸直腿部，慢慢将腿抬高至离床面15 - 20厘米左右，坚持5 - 10秒后放下，重复10 - 15次为一组，每天做3 - 4组。
何时需要考虑手术
症状持续不缓解： 如果经过3 - 6个月的保守治疗，膝关节仍有疼痛、肿胀，影响日常行走、上下楼等活动，就需要考虑手术干预。出现交锁等特殊症状： 当膝关节出现突然卡住，无法活动，经过自己活动又能恢复的交锁症状时，也需要及时就医评估是否需要手术。