怀孕期间胃疼是常见现象，主要由孕期性激素水平增高致消化功能失调引起。缓解方法如下：
一、药物治疗：孕期可选药物少，因孕妇怀有胎儿，随意用药会不利胎儿。胃疼时可遵医嘱用蒙脱石散、洛赛克等，这些药对孕妇较安全。
1.蒙脱石散：是一种止泻药，能保护胃肠道黏膜。它对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素等有固定、抑制作用，可减少对胃肠黏膜的刺激。
2.洛赛克：即奥美拉唑镁肠溶片，主要用于胃酸过多引起的烧心和反酸等症状，可通过抑制胃酸分泌来缓解胃疼。
二、饮食调理：胃疼时多吃养胃食物，如小米粥、山药粥、面汤、面片等，易消化吸收，不会给胃肠道造成负担。也可用苏打饼干中和胃酸缓解症状。饮食要清淡，忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。
1.小米粥：富含营养，容易消化，可滋养脾胃。
2.山药粥：山药有健脾益胃的作用，能帮助调理肠胃功能。
三、合理运动：可在医生指导下做一些运动，如身姿前倾，双膝跪地，从膝盖到脚趾接触地面，上半身保持直立，双手自然下垂，有助于消除胀气、缓解胃疼，还能强化大腿肌肉。
总之，孕妇在怀孕期间出现胃疼时可通过上述多种方法来缓解，但要注意在医生指导下进行，以确保自身和胎儿的健康。