痛经快速止痛可以尝试以下方法。一般来说，非甾体抗炎药能较快缓解痛经，比如布洛芬，它通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛。
生活方式调节
热敷： 用热水袋或热毛巾敷在下腹部，每次热敷15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解子宫痉挛，从而减轻痛经。可以选择在月经来潮前几天就开始热敷，能有效预防痛经加重。休息： 痛经时要保证充足的休息，尽量避免剧烈运动和过度劳累。卧床休息时可以采取舒适的体位，如侧卧位，能让身体得到放松，减轻痛经带来的不适。
饮食调整
温热食物： 多吃一些温热易消化的食物，像热的小米粥、热汤面等。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，生冷食物如冰淇淋、冷饮等可能会加重子宫收缩，导致痛经加剧；辛辣食物如辣椒、花椒等也会刺激子宫，使痛经更明显。补充维生素： 增加富含维生素E的食物摄入，如坚果、绿叶蔬菜等，维生素E能缓解子宫平滑肌痉挛，对减轻痛经有一定帮助。
药物缓解
布洛芬缓释胶囊： 这是常见的非甾体抗炎药，通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥镇痛、抗炎作用。一般在痛经开始时服用，能在较短时间内缓解疼痛，但要注意按照说明书或医生指导服用，不要过量。双氯芬酸钠缓释片： 同样属于非甾体抗炎药，作用机制与布洛芬类似，能有效减轻痛经引起的疼痛症状。不过，有胃肠道疾病的女性在服用时要谨慎，可能会对胃肠道有一定刺激。如果痛经严重且持续不缓解，或者伴有其他异常症状，如大量出血、头晕乏力等，应及时就医，排查是否有子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病，不要自行长期大量服用止痛药物，以免掩盖病情。