宝宝发烧积食时，可先通过调整饮食来缓解。比如让宝宝吃些易消化的食物，像小米粥、软面条等，一般可以先从减少每餐的进食量开始尝试。
饮食调整方法
少量多餐： 宝宝发烧积食时，胃肠功能较弱，应采用少量多餐的方式进食。比如原来一顿吃100毫升奶，现在可以分成5 - 6次，每次喂20毫升左右。选择易消化食物： 可以给宝宝吃些富含膳食纤维但又容易消化的食物，像蒸熟的苹果泥，其中的果胶有收敛作用，能帮助缓解积食。
物理降温方式
额头敷凉毛巾： 准备一块干净的毛巾，用凉水浸湿后拧干，敷在宝宝的额头上，每5 - 10分钟更换一次，能帮助宝宝降低体温。温水擦拭： 用32 - 34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，每次擦拭10 - 15分钟，有助于散热降温。
观察病情变化要点
监测体温： 要定时给宝宝测量体温，比如每隔1 - 2小时测量一次，如果体温超过38.5℃，需要及时采取进一步措施。观察精神状态： 留意宝宝的精神状况，如果宝宝精神萎靡、哭闹不止或者出现嗜睡等情况，要及时就医。查看大便情况： 观察宝宝的大便是否正常，比如大便的次数、性状等，若大便干结、排便困难，也提示积食可能较严重。