月经不调可通过如下方式进行调理与治疗：规律作息、调整饮食、药物调理等。
一、规律作息：
当出现月经不调时，患者一定要注重规律作息。每天要按时睡觉和按时起床，坚决避免熬夜，确保有充足的睡眠。通过长时间的坚持，这对于改善月经不调是非常有益的。
二、调整饮食：
患者平日里应尽可能保持清淡饮食，避免食用高糖分、高脂肪以及过于油腻的食物，以防体内脂肪过度堆积。此外，患者还需注意避免进食生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物，这样有利于缓解月经不调的状况。
三、药物调理：
如果经过上述方式调理后，症状仍然持续不能好转，就可以遵医嘱应用药物来进行调理，比如益母草颗粒、补中益气丸、乌鸡白凤丸等，这些药物对改善月经不调有帮助。倘若经上述方式调理后症状并未缓解，应及时去就诊，在医生的指导下进行药物治疗和进一步调理。
总之，对于月经不调的调理治疗，要综合运用规律作息、调整饮食和合理药物治疗等方法，若症状持续不改善需及时就医处理。