“大姨妈来了一点又没了”可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果女性在性行为后出现月经量减少的情况，首先需要排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液HCG检查。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经异常的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致月经紊乱。
3.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等病变也可能导致月经量减少或异常。
4.其他因素：除了上述原因，一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响月经。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，对于维持月经正常也非常重要。