一般来说，宝宝手脚发热可通过如下方法来改善：减少衣物、改善饮食、服用药物。具体为：
一、减少衣物：如果宝宝所穿衣物过多，当气温升高或进行适当运动后，就可能出现手脚发热现象。此时家长需及时为宝宝减少衣物，以防给身体带来不利影响。
二、改善饮食：要是宝宝平常经常食用辛辣刺激性食物，可能引发上火，进而容易导致手脚发热。家长应尽快改善宝宝的饮食，让宝宝适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、香蕉等，同时要适量喝水，这样能改善相关状况。
三、服用药物：若家长没注意给宝宝做好保暖，使宝宝身体受凉，也容易出现手脚发热情况。家长可以在医生指导下给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒、酚麻美敏混悬液、布洛芬混悬液等药物进行治疗，且平时一定要注意给宝宝保暖，避免其身体受凉。
总之，当宝宝出现手脚发热时，可根据具体情况选择合适的方法进行处理，若情况较为复杂或持续不缓解，应及时就医。