眼睛有异物感且感觉痛，可能由多种原因引起。比如常见的异物进入眼睛，像灰尘、沙粒等，就会导致这种情况出现。
常见原因分析
异物进入眼睛： 当灰尘、沙粒、小飞虫等异物不小心进入眼睛时，会刺激眼睛，让人立刻感觉有异物感且疼痛。比如在风沙大的环境中，就比较容易发生这种情况。眼部炎症： 结膜炎就是常见的眼部炎症之一。细菌性结膜炎多是由于细菌感染引起，患者除了眼睛有异物感、疼痛外，还可能出现眼睛发红、分泌物增多等症状；病毒性结膜炎则往往是由病毒感染所致，具有一定传染性，发病时眼睛异物感明显，疼痛伴随流泪等表现。
应对方法建议
异物进入眼睛时： 如果是异物进入眼睛，不要用手揉眼睛，可轻轻闭上眼睛，让泪水将异物冲刷出来。如果异物不能自行排出，应及时就医，由医生帮忙取出异物。眼部炎症处理： 对于细菌性结膜炎，医生可能会开具抗生素眼药水，如氧氟沙星滴眼液等，来抑制细菌生长，减轻炎症，缓解异物感和疼痛；病毒性结膜炎一般需要使用抗病毒眼药水，像阿昔洛韦滴眼液等，同时要注意隔离，避免传染给他人。
日常预防要点
注意眼部卫生： 要勤洗手，不要用手随意揉眼睛，尤其是在接触公共物品后。比如在外面接触了公共扶手等物品后，一定要先洗手再接触眼睛，防止细菌等病原体进入眼睛引发炎症。避免眼部刺激： 在风沙大的天气外出时，最好佩戴防护眼镜，减少风沙、灰尘等异物进入眼睛的机会；使用眼部化妆品时要注意卫生，避免使用过期或被污染的化妆品，防止引发眼部炎症导致异物感和疼痛。