0—6岁儿童眼保健的重点包括缓解视疲劳以及缓解头痛等，这对保护儿童眼睛有着重要作用。
一、缓解视疲劳：
眼保健操能按摩到眼部多个穴位。当儿童眼睛长时间近距离盯着某个物体时，会导致睫状肌紧张，且睫状肌收缩时间过长，就会影响眼周血液循环，进而出现视物模糊等情况，而通过做眼保健操，可以缓解眼部疲劳和肌肉紧张状态，还能促进眼周血液循环，增加眼部供氧量，从而改善视疲劳引起的视物模糊、眼部酸胀等不适症状。
二、缓解头痛：
在做眼保健操按摩太阳穴时，能够缓解脑血管痉挛，同时也能舒缓紧张情绪，由此可以有效改善头痛等症状。
建议0—6岁儿童一定要坚持做眼保健操，同时还要尽可能减少接触电子产品的时间，因为长时间接触电子产品，可能会提高屈光不正的发生几率。
总之，0—6岁儿童眼保健要重视缓解视疲劳和缓解头痛这两个方面，通过坚持做眼保健操和减少电子产品使用时间等措施来更好地保护眼睛。