下体有下坠感可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫脱垂：子宫从正常位置沿阴道下降，甚至脱出阴道口外，可能导致下体下坠感。这可能与多次分娩、产后过早参加体力劳动、长期腹压增加等因素有关。患者应注意休息，避免重体力劳动，可使用子宫托进行治疗，严重时需手术治疗。
2.盆腔炎：女性上生殖道及其周围组织的炎症，可能引起下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状。患者可在医生指导下使用抗生素进行治疗，同时注意个人卫生，治疗期间避免性生活。
3.阴道前后壁膨出：多产妇由于产伤，导致阴道前壁或后壁膨出，引起下腹坠胀。患者可通过盆底肌锻炼、物理治疗等方法改善症状，严重时需手术治疗。
4.其他：下体有下坠感还可能与子宫肌瘤、卵巢肿瘤等妇科疾病，或内痔、直肠脱垂等肛肠疾病有关。
如果出现下体下坠感，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、妇科检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免久站、久坐，适当进行体育锻炼，增强盆底肌肉的力量。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁。