关键点：总是莫名其妙烦躁可能由心理疾病（抑郁症、焦虑症等）、社会心理因素（压力大、挫折等）、躯体疾病（甲状腺功能亢进、激素分泌异常等）引起。
一、心理疾病：
1.抑郁症：患者容易出现心情烦躁、开心不起来、容易发火、自卑、自责、对未来缺乏希望感，以及注意力、记忆力下降等表现。这种情况下可能会因小事而发火甚至与他人发生冲突。
2.焦虑症：同样会让人产生烦躁情绪，可能伴有紧张不安、难以平静、过分担忧等。
二、社会心理因素：
1.压力大：比如面临较大的经济压力，会令人心情压抑、郁闷、烦躁。
2.挫折：像人际关系紧张、夫妻感情不和、家庭矛盾多等问题，因难以在短时间内有效解决，长期积累会使人产生疲倦感甚至无望感。
三、躯体疾病：
1.甲状腺功能亢进：可导致脾气大、爱发火、容易与人发生冲突等情况。
2.激素分泌异常：特别是性激素分泌异常，也可能引发类似情绪问题。
总结概况提示：莫名其妙的烦躁可能是多种原因导致的，包括心理疾病方面的抑郁症和焦虑症，社会心理因素中的压力与挫折，以及躯体疾病方面如甲状腺功能亢进和激素异常等，需要仔细辨别并针对性处理。