头有点胀痛可能由多种原因引起。比如，睡眠不足时，连续熬夜1~2天，就容易出现头胀痛的情况，一般保证7~8小时充足睡眠后会有所缓解。
一、生理性因素导致
1. 压力过大：长期处于高强度工作或学习压力下，大脑神经一直处于紧张状态，可能会引发头胀痛。比如一些面临重要考试的学生，长时间精神高度集中，就可能出现这种情况。2. 环境因素：所处环境空气不流通，或者温度、湿度不适宜，也可能导致头胀痛。像在闷热、封闭的房间里待久了，就可能出现头胀的感觉。
二、疾病因素导致
1. 高血压：当血压升高时，可能会出现头胀痛的症状。一般来说，收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg时，就需要警惕高血压引起的头胀痛。如果本身有高血压病史，血压控制不稳定就容易发作。2. 感冒：感冒时除了有鼻塞、流涕等症状，也可能伴随头胀痛。通常感冒引起的头胀痛会随着感冒病情的好转而逐渐减轻，一般病程在1周左右。3. 颈椎病：颈椎病变可能会压迫神经，从而引发头胀痛。尤其是长期伏案工作的人，患上颈椎病的几率较高，颈椎病变刺激周围组织就可能导致头部胀痛。
三、其他因素导致
1. 眼部问题：近视、远视、散光等屈光不正问题没有得到及时矫正，长时间用眼后可能会出现头胀痛。比如长时间看电脑屏幕后，近视患者如果没有戴合适的眼镜，就容易出现头胀的情况。2. 药物副作用：某些药物服用后可能会有头胀痛的副作用。比如一些降压药在服用初期，个别人可能会出现头胀痛的反应。