静脉曲张性外痔的治疗方法需根据病情轻重来选择，一般轻度的可通过保守治疗缓解，重度的可能需要手术。
保守治疗方法
一般生活调理：
饮食方面： 要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘，因为便秘会加重静脉曲张性外痔的症状。一般建议每天摄入蔬菜500克左右、水果200 - 300克。比如多吃芹菜、香蕉等。同时，要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物会刺激肛门局部血管，加重外痔充血。坐浴方法： 可以每天用温水坐浴，一般水温在40 - 45℃左右，每次坐浴15 - 20分钟。温水坐浴能促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。
药物辅助：
外用药物： 可以使用一些具有消肿止痛、活血化瘀作用的痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏等，涂抹在肛门局部，能缓解外痔的不适症状。另外，还可以使用中药坐浴方剂，比如用黄柏、苦参等中药煎水后坐浴，也有一定的治疗效果。
手术治疗情况
如果静脉曲张性外痔比较严重，经保守治疗效果不佳，就可能需要手术治疗。手术方式一般有静脉曲张性外痔切除术等。手术适用于那些外痔体积较大，经常脱出、疼痛明显，严重影响生活质量的患者。但手术也有一定的风险，比如术后出血、感染等情况，但一般在正规医院由专业医生操作，风险可控。
预防复发要点
无论是保守治疗还是手术治疗后，都要注意预防复发。平时要养成良好的排便习惯，每天定时排便，排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内。还要避免长时间久坐、久站，每隔一段时间要适当活动一下。如果有便秘情况，可在医生指导下适当使用缓泻剂来保持大便通畅，如乳果糖口服液等，但不建议长期依赖缓泻剂。