怀孕时心情不好，这可能和体内激素水平变化、体型变化有关联。另外，尿频尿急、便秘等情况也可能引发，若症状严重则建议寻求心理医生帮助。
一、体内激素水平变化：怀孕后女性内分泌水平改变，雌激素和孕激素水平上升，睾酮水平下降，这可能致使女性性格出现一定转变，如怀孕后心情不好、容易发怒等。而且人体神经系统难以适应这种变化，导致女性情绪调节能力变弱。再加上一些生活事件的影响，像是人际关系不和谐、夫妻关系紧张等，就极易造成心情不好的状况。
二、体型变化：怀孕后通常会有体重增加的现象。如果女性极为在意自己的体型和容貌，可能会因担忧体型改变而心情不好。
三、尿频尿急：怀孕会因胎头压迫以及激素水平影响而出现尿频尿急症状，尤其到了晚上，频繁的尿频会影响睡眠，睡眠不足就可能导致心情不好。
四、便秘：孕期若出现便秘，会导致排便困难，甚至可能诱发痔疮以及肛裂等不适，从而使怀孕后心情不好。
此外，还可能是脱发引起的，孕期受激素水平、营养消耗以及情绪波动的影响，可能会导致体内蛋白质、维生素、矿物质供应不足，影响头发的生长和代谢，进而出现心情不好的情况。建议孕期要注意及时调整自身心情，家人也要给予女性关心和鼓励。平时要多外出活动，呼吸新鲜空气，多与朋友、家属交流沟通，以释放压力，让心情得到缓解和放松。
总之，怀孕心情不好的原因多样，要注意关注并采取相应措施来改善。