长时间戴隐形眼镜对眼睛确实有危害。研究表明，连续佩戴隐形眼镜超过8小时，就可能增加眼部感染等问题的发生风险。
引发眼部感染风险
眼部缺氧问题： 隐形眼镜会阻碍氧气向角膜的正常输送，长时间佩戴后，角膜处于相对缺氧状态，这会使角膜的抵抗力下降。正常情况下，角膜是有一定抵御外界病菌能力的，但缺氧时这种能力会减弱，更容易让细菌、真菌等病原体入侵。比如，有研究发现，长期佩戴隐形眼镜者眼部感染的概率比不戴者高出数倍。滋生细菌隐患： 佩戴隐形眼镜时，眼睛表面的泪液环境会发生改变，而且镜片上容易残留污垢、蛋白质等物质，如果不注意清洁和护理，就为细菌的滋生提供了温床。像蛋白质沉淀在镜片上，会成为细菌生长的“培养基”，一旦细菌进入眼睛，就可能引发角膜炎等眼部感染疾病。
导致干眼症状
泪液分泌受影响： 隐形眼镜会干扰泪膜的稳定性和完整性。正常的泪膜由脂质层、水液层和黏液层组成，共同保持眼睛的湿润。长时间戴隐形眼镜，会影响泪液的正常分泌和分布，使得水液层分泌减少，从而出现眼睛干涩的症状。一般来说，佩戴隐形眼镜超过12小时的人，出现干眼的几率明显高于佩戴时间短的人。眨眼频率改变： 为了让隐形眼镜贴合眼睛，人们佩戴时往往会不自觉改变眨眼频率，眨眼次数减少会导致泪液不能均匀地分布在眼球表面，进一步加重干眼情况，出现眼睛异物感、刺痛感等不适。
损害角膜健康
角膜磨损风险： 如果隐形眼镜的材质不合适或者佩戴方法不正确，比如镜片有划痕还继续佩戴，就可能会造成角膜磨损。角膜表面非常脆弱，细微的磨损都可能引发炎症反应，而且长期的磨损还可能影响角膜的透明度，进而影响视力。例如，劣质的隐形眼镜材质比较粗糙，长时间摩擦角膜，容易导致角膜上皮损伤。角膜形态改变： 长期佩戴硬性隐形眼镜等情况，可能会对角膜的形态产生影响。研究发现，长时间佩戴某些类型的隐形眼镜后，角膜的曲率可能会发生变化，这种变化如果持续发展，可能会导致近视度数加深等问题，而且还可能引发一些不可逆的角膜病变。