左眼角膜上皮脱落后，首先要避免揉眼等刺激眼睛的行为。一般来说，轻度的角膜上皮脱落可以在1-2天内自行修复，但如果情况较严重，需要及时就医处理。
如何判断病情轻重
轻度情况： 如果只是偶尔感觉眼睛有轻微异物感，视力影响不大，可能属于轻度角膜上皮脱落。这种情况下，眼睛没有明显的充血，角膜上皮缺损范围较小。重度情况： 如果眼睛明显红肿、疼痛剧烈，视力下降明显，并且能看到较大面积的角膜上皮缺损，那就属于重度角膜上皮脱落，需要尽快就医治疗。
就医后的常见处理方式
药物治疗： 医生可能会开具促进角膜上皮修复的药物，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等。这类药物可以加速角膜上皮细胞的增殖和迁移，促进角膜上皮的修复。眼部包扎： 对于一些较严重的角膜上皮脱落，医生可能会用无菌纱布等对眼睛进行包扎。眼部包扎可以减少眼球的运动，让角膜上皮在相对稳定的环境中修复，一般包扎时间可能在1 - 2天左右，但具体时间需根据病情而定。
日常生活中的注意事项
避免用眼过度： 在角膜上皮修复期间，要注意让眼睛充分休息，减少使用电子设备的时间，一般每天使用电子设备的时间不宜超过2 - 3小时。保持眼部清洁： 要注意保持眼部的清洁卫生，不要用脏手触碰眼睛。可以用生理盐水轻轻清洁眼部分泌物，但动作一定要轻柔，避免再次损伤角膜上皮。注意饮食： 饮食上要多吃富含维生素的食物，如橙子、菠菜等，维生素有助于角膜上皮的修复，一般每天应保证摄入足够的蔬菜水果，其中富含维生素的食物摄入量可占蔬菜总量的一半以上。