女性掉头发厉害可能由多种原因引起。一般来说，正常情况下每天会脱落50 - 100根头发，如果超过这个数量且持续较久，就需要关注原因了。
内分泌失调因素
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、产后或更年期等特殊时期，激素水平会发生较大波动。比如产后，体内雌激素水平骤降，可能导致大量脱发，这种情况通常在产后6 - 9个月会逐渐缓解。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺激素对头发的生长起着重要作用。如果甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，会使头发生长缓慢、变得干枯易断；而甲状腺功能亢进时，也可能出现掉头发厉害的情况。
营养不良方面
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果女性长期节食、挑食，导致蛋白质摄入不足，就会影响头发的正常生长，出现掉头发多的现象。一般建议每天摄入足够的优质蛋白，像瘦肉、鱼类、豆类等，保证每天能从饮食中获取约60 - 80克的优质蛋白。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很关键，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会影响头发的生长周期，导致脱发。例如缺乏维生素B12可能会引起贫血，进而影响头发的血液供应，导致掉发。蔬菜、全谷类食物中富含维生素B族，应保证摄入。
生活习惯因素
过度烫染： 频繁地烫发、染发会对头发造成损伤。烫发剂和染发剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白，使头发变得脆弱易断，长期下来掉头发会明显增多。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月。长期熬夜： 人体的生物钟在夜间会进行皮肤和毛发的修复等生理活动。长期熬夜会打乱生物钟，影响头发的正常新陈代谢，导致掉头发厉害。建议保证每天7 - 8小时的充足睡眠，让身体各器官包括头发都能得到良好的修复。
疾病相关因素
脂溢性脱发： 这是比较常见的一种脱发类型，与遗传和雄激素水平有关。在雄激素作用下，头皮油脂分泌过多，会堵塞毛囊，影响头发的生长，多见于油性头发的女性，常从头顶开始逐渐稀疏。斑秃： 是一种自身免疫性疾病，表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发区，边界清晰。可能与自身免疫力下降、精神压力过大等因素有关，有的患者在受到精神刺激后会突然发病。