正常的阴茎长度在疲软状态下为7.1±1.5cm，勃起状态下为13.0±1.3cm。但需要注意的是，阴茎长度会因个体差异、测量方法等因素而有所不同。
以下是一些关于阴茎长度的相关信息：
发育情况：阴茎的发育与遗传、营养、激素水平等因素有关。在青春期，阴茎会经历快速发育，但发育情况因人而异。
测量方法：测量阴茎长度时，应在室温下，让阴茎处于自然状态，用直尺抵住耻骨联合处，测量阴茎头（龟头）到阴茎根部的长度。需要注意的是，测量时应尽量避免误差。
异常情况：如果阴茎在疲软或勃起状态下明显小于正常范围，或者出现勃起功能障碍、疼痛等异常情况，可能是由疾病引起的，如包茎、隐匿性阴茎等。此时应及时就医，进行相关检查和治疗。
性健康：阴茎长度并不是衡量性健康的唯一标准，性满意度还与性技巧、情感沟通等因素有关。重要的是与伴侣保持良好的沟通，共同探索和享受性体验。
如果对自己的阴茎长度不满意，可以咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并提供合适的建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维持良好的性健康。