宝宝咳嗽伴有痰时，首先要观察痰的情况。如果是轻微的有痰咳嗽，可先通过一些非药物方法缓解。比如让宝宝多喝150~200毫升的温水，有助于稀释痰液，利于排出。
家庭护理方法
保持室内湿度： 可以使用加湿器，将室内湿度保持在50%~60%左右，这样能让宝宝呼吸道舒适，减少痰液对呼吸道的刺激。比如每天使用加湿器2~3小时，维持合适湿度。拍背排痰： 让宝宝侧卧，家长用空心掌从宝宝背部下方往上、从外向内轻轻拍打。每次拍3~5分钟，每天可拍2~3次，借助振动帮助痰液松动排出。
饮食调整建议
多吃润肺食物： 可以给宝宝吃些雪梨，雪梨有润肺止咳化痰的作用。比如将雪梨切成小块，煮成雪梨水给宝宝喝，每天喝100~150毫升。还可以吃一些百合粥，百合有润肺的功效，每周给宝宝吃2~3次百合粥。避免油腻刺激食物： 要减少给宝宝吃油炸、辛辣的食物，像炸鸡、辣椒等，这些食物容易加重痰液分泌，不利于宝宝咳痰。
何时需就医
痰量多且呼吸急促： 如果宝宝咳嗽伴有痰，而且呼吸明显比平时急促，一分钟呼吸次数超过40次，这可能是痰液堵塞呼吸道，需要及时就医。持续咳嗽超3天： 如果宝宝咳嗽伴有痰的情况持续3天以上没有改善，甚至有加重趋势，比如咳嗽变得更频繁、痰液颜色变黄变绿等，应带宝宝去医院就诊，排查是否有细菌感染等情况。