关键点：糖耐量正常范围包括空腹血糖和餐后两小时血糖；正常人糖耐量标准；血糖异常值及诊断；高血糖症状及并发症；糖耐量异常及原因、症状；治疗糖耐量异常的方法；日常生活注意事项。
一、糖耐量正常范围：分为空腹血糖以及餐后两小时血糖。
1.空腹血糖：正常人的空腹血糖处于3.9-6.0mmol/L之间。
2.餐后两小时血糖：正常范围是4.4-7.8mmol/L。
二、正常人糖耐量标准：明确了具体的数值标准。
三、血糖异常值及诊断：当空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后两小时血糖大于11.1mmol/L时，需前往医院进一步诊断。
四、高血糖症状及并发症：患上高血糖通常会有口干舌燥、多尿等症状，若不及时治疗可能引发酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等疾病。
五、糖耐量异常及原因、症状：可能由遗传或不良生活习惯导致，是向糖尿病过渡的状态，会表现出多尿、体重减轻等症状，不及时治疗可能进展为糖尿病。
六、治疗糖耐量异常的方法：患者要及时去医院，经诊断后通过改善生活习惯或服用阿卡波糖等药物来控制血糖和缓解症状。
七、日常生活注意事项：均衡饮食，尽量少食用高脂肪、高糖分、生冷、刺激性食物，同时适当进行体育活动，还需定期复查以避免症状复发。
尾段总结：文章详细阐述了糖耐量的相关内容，包括正常范围与标准、异常情况及应对、并发症、治疗方法和日常生活注意要点等，对于了解和应对血糖问题具有重要指导意义。