寒咳通常指的是风寒咳嗽，其症状主要包括咳声重浊、恶寒发热等。风寒咳嗽是由外感风寒邪气所引发。当风寒侵犯肺部，会使肺调理气机的功能受到干扰，从而出现咳嗽、咳声重浊、气急喉痒的情况。肺通调水道的功能降低，水液不能正常分布就会转化为痰液，痰液颜色白且稀薄。由于肺与体表联系紧密，所以风寒犯肺时常见鼻塞流涕、头身酸痛、恶寒发热等全身性症状。对于风寒咳嗽者，可以适当多食用一些性味温热发散的食物，像葱白、生姜、牛羊肉等，不过饮食应保持清淡、易消化，且不可过量。还可以服用杏苏止咳冲剂、风寒咳嗽丸、小青龙颗粒等药物来进行祛风散寒治疗。要是身体出现不适，要及时就医，遵循医嘱进行治疗，避免病情延误。当需要使用中药时，首先需请中医进行辨证，以做到合理应用，切不可自行根据症状盲目增减用量使用，也不能在没有医嘱的情况下长期使用。
以下是详细阐述：
一、风寒咳嗽的症状表现：
1.咳嗽方面：咳声重浊，气急喉痒。
2.痰液情况：痰液色白稀薄。
3.全身症状：常见鼻塞流涕、头身酸痛、恶寒发热等。
二、风寒咳嗽的饮食调理：
1.可多食的食物：性味温热发散的食物，如葱白、生姜、牛羊肉等。
2.饮食原则：清淡、易消化，不可过量。
三、风寒咳嗽的治疗方法：
1.药物治疗：杏苏止咳冲剂、风寒咳嗽丸、小青龙颗粒等。
2.注意事项：身体不适及时就医，遵循医嘱治疗；使用中药先辨证，不可盲目增减量及长期使用。
总结概括提示：本文主要阐述了风寒咳嗽的症状、饮食调理和治疗方法等，强调了及时就医和合理使用中药的重要性。